Quand je me rends à une manifestation dans la high-school de mes enfants, je suis toujours étonnée de voir à quel point les gens sont en sur-poids et semblent fatigués, presque fanés. J’ai toujours l’impression d’être parmi les plus minces et les plus dynamiques. Je n’ai pas cette impression aussi marquée quand je me rends […]
Faire confiance à la nourriture aux Etats-Unis Lire la suite »
Aux Etats-Unis, il est essentiel de prendre des habitudes saines en matière de nourriture. Cela n’échappe à personne. Les taux d’obésité sont énormes et on le met aisément sur le compte de la nourriture trop transformée et trop sucrée, mais aussi sur le compte de mauvaises habitudes alimentaires. Aller dans un fast food est une
5 Points à surveiller dans son alimentation aux Etats-Unis Lire la suite »
Pour comprendre le béaba de l’alimentation aux Etats-Unis, il est essentiel de connaître ces aliments qu’il faut éviter quand on arrive aux Etats-Unis. En voici un résumé. Quand on arrive habiter aux Etats-Unis, on est souvent submergé par la nouveauté et il n’est pas toujours facile de prêter attention à tout. On pensait que l’on
Le béaba de l’alimentation aux Etats-Unis Lire la suite »
Et oui, ce n’est pas parce-qu’on est aux Etats-Unis, qu’on ne va pas découvrir ou redécouvrir de nouveaux aliments. Dans cette vidéo, je vous propose de comprendre comment vous pouvez élargir votre d’alimentation aux Etats-Unis pour y apporter plus de diversité. Je détaille 10 aliments que l’on retrouve plus particulièrement aux Etats-Unis. Pour la plupart,
10 aliments à intégrer dans son alimentation aux Etats-Unis Lire la suite »
