Aliment santé

Détox d’après les fêtes : les étapes et les organes à cibler

Après les excès de la période des fêtes pour bien reprendre le rythme, nous sommes souvent tentés de faire ce que l’on qualifie le plus souvent de détox. En France, ce terme sera le plus souvent associé à la notion de perdre aussi les quelques kilos pris lors de ces repas. Dans cet article, mon […]

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10 idées pour réduire sa facture Santé aux Etats-Unis

Dans cet article, je vous invite à repenser votre santé aux Etats-Unis. A l’heure où la santé est plus que jamais d’actualité et où elle n’a jamais été aussi chère aux Etats-Unis, je vous invite à repenser votre santé pour la rendre plus abordable. Comment ? En jouant bien sûr sur la prévention, en adoptant

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{Monday News #2} Stimuler son immunité au début de l’hiver

Second {Monday News} aujourd’hui, à l’entrée de l’hiver, nous parlons immunité ou comment stimuler son immunité. Comment éviter de tomber malades quand les températures baissent et que nos têtes blondes nous ramènent rhumes et maux de gorge de l’école ou de la crèche. Vous devez de votre côté, assumer le quotidien de la maison, le travail

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Ces produits chimiques qui menacent notre santé et notre bien-être

Il y a environ 80 000 produits chimiques différents, utilisés aux Etats-Unis et chaque année, c’est plus de 1000 qui rejoignent cette liste. Certains sont bénéfiques pour nous, tandis que d’autres, des polluants, ne le sont pas. Il est souvent difficile de faire la part des choses et surtout de se rendre compte rapidement de leurs

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